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ALIMENTOS SALUDABLES A BASE DE HIERBAS ORIENTALES

MEDICINA HERBARIA

FOUR SEASONS COOKING

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Loto Semilla

 

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Loto Semilla

( Lotus Seed)

 

Nombre en chino: 子 (Lián Zǐ)
Nombre en inglés: Lotus Seed
Nombre en español: Semilla de loto

 

Origen:

Semilla madura y seca de la planta Nelumbo nucifera Gaertn., familia Nymphaeaceae.

 

Distribución:

Ampliamente distribuida en el norte y sur de China. También presente en Rusia, Corea, Japón, India, Vietnam, el sur de Asia y Oceanía.


Parte utilizada

Semilla madura y seca.


Propiedades (Naturaleza y sabor)

  • Sabor: Dulce y ligeramente astringente
  • Naturaleza: Neutra

Meridianos a los que entra

Meridianos del Bazo, Riñón y Corazón (脾、、心).


Efectos principales

  • Tonifica el bazo y detiene la diarrea
  • Detiene el flujo vaginal (leucorrea)
  • Refuerza el riñón y astringe el esperma
  • Nutre el corazón y calma la mente

Indicaciones

  • Diarrea por deficiencia del bazo
  • Leucorrea (secreción vaginal anormal)
  • Emisión involuntaria de semen (espermatorrea)
  • Palpitaciones e insomnio

Fórmulas tradicionales relacionadas

  1. Para disentería crónica:
    75g de semillas de loto viejas (sin el centro verde), molidas en polvo. Tomar 3g con agua de arroz añejo. (Shiyi Dexiaofang)
  2. Para diarrea con inapetencia ("boca cerrada"):
    37.5g de pulpa fresca de loto, 18.75g de Coptis (黄连 Huáng Lián), 18.75g de ginseng. Cocer y tomar en pequeñas cantidades. (Bencao Jingshu)
  3. Para orina turbia, sueños eróticos, emisión de semen:
    Semilla de loto, Alpinia oxyphylla (益智仁), y hueso de dragón (骨) en partes iguales. Hacer polvo fino. Tomar 7.5g con agua de arroz en ayunas. (Qixiao Liangfang)
  4. Para tonificar en casos de debilidad crónica:
    Remojar semillas de loto peladas en vino durante una noche, colocarlas dentro de un estómago de cerdo grande, hervir, secar y moler. Hacer bolitas grandes. Tomar 50–70 bolitas antes de las comidas con vino caliente. (Yixue Faming)

Dosis recomendada

6–15g


Procesamiento

Se recolecta en otoño, cuando el fruto está maduro. Se extraen las semillas del receptáculo floral, se les quita la piel y se secan.


Características botánicas

Planta acuática perenne con rizoma grueso y hueco, hojas grandes (25–90 cm), redondas y repelentes al agua. Flores aromáticas de 10–20 cm, rosadas, rojas o blancas. Fruto tipo aquenio, con cáscara dura, de color marrón oscuro al madurar.
La semilla es ovalada, de color blanco o rojo, con un embrión verde en su interior (el "corazón de la semilla de loto").


Identificación del material medicinal

  • Tamaño: 1.2–1.8 cm de largo
  • Color: Marrón claro a marrón rojizo
  • Superficie: Con estrías longitudinales finas
  • Interior: Dos cotiledones blanco-amarillentos, gruesos; en el centro está el "loto corazón" (子心, Lotus Plumule), de sabor muy amargo.
  • Sabor: Dulce y un poco astringente; el centro (子心) es amargo.

Referencias clásicas

  1. 《本草目》 (Bencao Gangmu):
    “Las semillas de loto tonifican el bazo, armonizan el corazón y los riñones, generan líquidos corporales y prolongan la vida.”
  2. 《玉楸解》 (Yuqiu Yaojie):
    “Dulces y neutras, ideales para casos de debilidad del bazo, diarrea y espermatorrea.”
  3. 林纂要》 (Yilin Cuanyao):
    “Masticadas crudas con cáscara y sin el centro amargo, calman la mente, detienen la sed y astringen la esencia.”

Contenido nutricional por 100g

  • Energía: 89 kcal

 

 

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  1. Loto Semilla

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