SALUDOS ESTACIONALES
En 2025, la esperanza de vida promedio para las mujeres coreanas es de 90.7 años, para los hombres 86.3 años, y la esperanza de vida saludable es de 70.7 años. A medida que entramos en la era de los centenarios, se ha vuelto ampliamente aceptado que las personas pueden vivir con enfermedades durante casi 30 años antes de fallecer.
Si bien la longevidad se ha convertido en una parte natural de nuestras vidas, todavía existe una falta significativa de investigación y preparación social sobre cómo hacer que esta vida prolongada sea más significativa y satisfactoria.
Para envejecer saludablemente, debemos cambiar nuestras perspectivas y hábitos de vida, lo cual es altamente efectivo para frenar el envejecimiento. Si esta vida prolongada es una bendición o no, depende de cómo elijamos aprovechar esos años adicionales.
En preparación para esto, hemos estudiado y desarrollado sopas nutritivas estacionales para la salud. Los alimentos nutritivos de temporada se han convertido en un elemento esencial para la felicidad de nuestra generación.
La primera condición para la felicidad en la era de los centenarios es la salud. Queridos suscriptores, deseo sinceramente que aprendan a preparar alimentos nutritivos para la primavera, el verano, el otoño y el invierno, así como alimentos medicinales herbales adaptados a condiciones de salud específicas. Al cultivar hábitos alimenticios saludables, que puedan disfrutar de una vida larga y saludable en esta era de los centenarios.
Dr. Moon Hee-chun
5 de marzo de 2025
