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ALIMENTOS SALUDABLES A BASE DE HIERBAS ORIENTALES

INGREDIENTES ALIMENTARIOS

FOUR SEASONS COOKING

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Cerebro de Cerdo

돼지 뇌

 

 

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Cerebro de Cerdo

(, Zhū Nǎo)

 

Nombre en Medicina Tradicional China (MTC):

Cerebro de cerdo
 

Fuente:

Cerebro del cerdo doméstico (Sus scrofa domestica Brisson), un animal de la familia Suidae. Distribuido ampliamente en toda China.


Efectos según la Medicina Tradicional China:

  • Nutre la médula cerebral
  • Disipa el viento (interno)
  • Humedece la piel y favorece la regeneración de los tejidos

Indicaciones comunes:

  • Dolor de cabeza
  • Mareos
  • Insomnio
  • Grietas en manos y pies
  • Forúnculos e hinchazones
  • Congelación (daños por frío)

Acciones terapéuticas en MTC:

  • Nutre el Yin y humedece la sequedad:
    Adecuado para tos seca o sequedad en la boca y lengua debido a insuficiencia del Pulmón.
  • Mejora la visión:
    La vitamina A presente en el cerebro protege la vista y previene enfermedades oculares.
  • Tonifica la sangre y calma la mente:
    Consumido en cantidades moderadas, puede mejorar síntomas de anemia y ayudar a dormir mejor.

Parte utilizada:

Médula cerebral (cerebro)


Naturaleza y sabor:

Sabor dulce, naturaleza fría


Funciones medicinales:

  • Nutre el cerebro
  • Disipa el viento
  • Humedece la piel y ayuda a regenerar tejidos

Indicaciones específicas:

  • Dolor de cabeza
  • Mareos
  • Insomnio
  • Grietas en manos y pies
  • Forúnculos
  • Congelaciones

Ejemplos de fórmulas tradicionales:

1. Para dolor de cabeza persistente con secreción nasal fétida debido a daño cerebral:

  • 150 g de incienso (Xiang Bai Zhi), tostado y molido
  • 4 cerebros de cerdo jóvenes
  • Eliminar vasos sanguíneos, colocar en recipiente de porcelana
  • Cocer al vapor durante 7 días y luego exponer al aire nocturno por otros 7 días
  • Mezclar con el polvo de incienso, formar píldoras del tamaño de una semilla de árbol de tung
  • Tomar 15 g cada vez, 3 veces al día, con decocción de la parte blanca del puerro (17 tallos)

(Fuente: 《万氏家点点》 Fórmula secreta “Xiang Bai Zhi Wan”)

 

2. Para forúnculos:

  • 1 cerebro de cerdo macho
  • Remojar bien en vinagre añejo y cocer a fuego medio hasta formar una pasta
  • Aplicar en la zona afectada con un paño de algodón
  • Lavar primero con agua de enjuague de mijo, aplicar ungüento y cambiar cada 2-3 días
  • Cuando la herida esté rosada, repetir durante 3-5 días para nivelar la piel

(Fuente: 疡医大全》 “Ungüento de cerebro de cerdo”)


Modo de uso y dosificación:

  • Uso interno: Cocido o en decocción, o preparado en píldoras
  • Uso externo: Aplicar directamente sobre la zona afectada en forma de ungüento

Precauciones:

  1. 《千金·食治》: “Debilita el Yang masculino y reduce la función sexual.”
  2. 息居》: “El consumo excesivo provoca debilidad muscular y disfunción sexual.”
  3. 调摄类编》: “El cerebro de cerdo daña el Yang y no debe consumirse con alcohol.”

Recolección y procesamiento:

Después del sacrificio del cerdo, se abre el cráneo y se extrae el cerebro para usarlo fresco o refrigerado.


Características del animal:

  • Cuerpo grande, cabeza prominente
  • Hocico largo, ligeramente hacia arriba
  • Ojos pequeños, orejas grandes
  • Patas cortas con 4 dedos (2 principales y 2 rudimentarios)
  • Piel con pelo escaso, cola corta con mechón
  • Color del pelaje: negro, blanco o mixto
  • Omnívoro, alta fertilidad, gestación de unos 4 meses

Hábitat:

Criado en todas las regiones de China


Valor nutricional:

  • Rico en calcio, fósforo y hierro (más que la carne)
  • Altísimo contenido de colesterol:
    • Aprox. 3.100 mg por 100 g
    • Uno de los alimentos con mayor colesterol

Consideraciones dietéticas:

《本草新》 indica que daña la energía Yang del hombre

  • 《千金方》: “El cerebro daña el semen y reduce la fertilidad. Si se consume, hacerlo con vinagre, aunque lo mejor es evitarlo.”
  • 《本草目》: “El cerebro de cerdo agota el Yang y provoca pérdida involuntaria de semen.”

Por tanto, pacientes con hipercolesterolemia o arteriosclerosis deben evitar su consumo.

 

 

Remedio dietético (Receta casera)

Ingredientes:
1 cerebro de cerdo, 10 g de gastrodia elata (tianma)

 

Preparación:
Poner el cerebro de cerdo y la gastrodia en una olla con suficiente agua. Cocinar a fuego lento durante una hora hasta obtener una sopa espesa. Retirar los restos de las hierbas medicinales antes de servir.

 

Modo de consumo:
Beber la sopa y comer el cerebro.

 

Efectos terapéuticos:
Calma el hígado, suprime el viento interno, alivia convulsiones y dolores. Puede ser usado como tratamiento complementario para la migraña.


Precauciones alimenticias

  • Recomendado para:
    El cerebro de cerdo es adecuado para personas con constitución débil, mareos y dolores de cabeza causados por deficiencia de energía y sangre, debilidad nerviosa y migrañas.
  • No recomendado para:
    Personas con colesterol alto, enfermedades coronarias, mareos y dolores de cabeza causados por hipertensión o arteriosclerosis deben evitar consumirlo.
    También deben abstenerse las personas con disfunción sexual, y en general, los hombres deben consumirlo con moderación.
    Incluso las personas sanas no deben consumir grandes cantidades de cerebro de cerdo.

 

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Recetas

1. Cerebro de cerdo al vapor con gastrodia

  天麻

Ingredientes:
2 cerebros de cerdo (aprox. 120 g), 30 g de rodajas de gastrodia silvestre, 10 g de longan seco, 20 g de jengibre en rodajas, 20 g de cebolla larga atada, 600 ml de caldo claro, 1/3 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de glutamato monosódico, 1 cucharadita de licor de cocina (tipo shaoxing), 1/4 cucharadita de pimienta.

 

Preparación:
Retirar los nervios y sangre del cerebro, escaldar con agua hirviendo. Ponerlo junto con la gastrodia, longan, jengibre y cebolla en una olla para vapor. Agregar el licor y el caldo. Cocinar al vapor a fuego fuerte durante 1 hora. Sazonar y servir directamente en la misma olla.

 

Características:
Sopa clara y sabrosa, cerebro de color blanco y textura suave. Ideal para la salud y el bienestar.

 

 

 

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2. Cerebro de cerdo marinado y ahumado

  熏

Ingredientes:
5 cerebros de cerdo

 

Condimentos para marinar:
2000 ml de caldo viejo, 150 g de sal, 50 g de glutamato monosódico, 30 g de azúcar, 15 g de aceite de sésamo, 5 g de salsa de soya, 5 g de vinagre de arroz, 3 g de pimienta, 5 g de ajo picado

 

Paquete de especias para marinar:
15 g de anís estrellado, 10 g de nuez moscada, 50 g de grasa de pollo, 10 g de cardamomo, 10 g de angelica dahurica, 10 g de canela, 5 g de clavo, 5 g de hinojo, 50 g de jengibre fresco

 

Ingredientes para ahumar:
15 g de hojas de té, 25 g de azúcar, 100 g de arroz

 

Preparación:

  1. Remojar los cerebros en agua limpia para eliminar la sangre y las membranas.
  2. En una olla, hervir el caldo con las especias y condimentos. Agregar los cerebros y cocer a fuego lento durante 3 minutos. Apagar el fuego y dejar reposar tapado por 8 minutos. Sacar y reservar.
  3. En una olla de hierro, colocar una capa de arroz en el fondo, luego esparcir el té y el azúcar. Colocar una rejilla encima y poner los cerebros sobre ella. Tapar bien y calentar a fuego alto hasta que salga humo. Retirar del fuego.
  4. Cuando el humo desaparezca, abrir la tapa, sacar los cerebros, pincelar con aceite de sésamo y servir con una salsa hecha de salsa de soya, vinagre, pimienta y ajo.

Consejos Culinarios

  1. El cerebro de cerdo contiene más calcio, fósforo y hierro que la carne de cerdo común. Es útil para el mareo, dolor de cabeza por deficiencia de energía y sangre, y debilidad nerviosa. Sin embargo, contiene el nivel más alto de colesterol entre los alimentos comunes, por lo que no se recomienda para quienes tienen hipertensión o arteriosclerosis.
  2. El cerebro de cerdo es muy delicado y se deshace fácilmente, por lo que se recomienda cocinarlo en un colador o tamiz durante la marinación.

 

 

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3. Sopa de trigo, dátiles rojos y cerebro de cerdo

  小麦红枣脑汤

Ingredientes:
Principal:

100g de cerebro de cerdo, 30g de trigo
 

Secundario:

20g de dátiles rojos
 

Condimentos:

20g de azúcar blanca, 5g de vino de arroz amarillo

 

Preparación:

  1. Lavar el trigo y escurrir.
  2. Remojar los dátiles en agua tibia por un momento, luego lavar.
  3. Limpiar el cerebro de cerdo, quitando los vasos sanguíneos.
  4. Poner el trigo en una olla con agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
  5. Agregar el cerebro de cerdo y los dátiles; una vez que hierva, añadir azúcar y vino.
  6. Cocinar a fuego lento por otros 30 minutos.

 

Consejo:
Indicado para síntomas como ansiedad, mareo, insomnio y sudoración excesiva.


 

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4. Cerebro de cerdo frito crujiente

  干炸猪

Ingredientes:
Principal:

60g de cerebro de cerdo
 

Secundario:

25g de clara de huevo
 

Condimentos:

3g de jengibre, 6g de sal, 3g de salsa dulce de soya, 15g de fécula, 1g de anís estrellado, 30g de manteca de cerdo, 6g de cebolla larga, 1g de polvo de hinojo

 

Preparación:

  1. Limpiar el cerebro de cerdo, quitar las venas rojas, y hervirlo con anís estrellado, hinojo, jengibre, cebolla y sal durante 10 minutos.
  2. Sacarlo, dejarlo enfriar y cortar en trozos.
  3. Batir la clara de huevo con la fécula para hacer una mezcla.
  4. Rebozar los trozos de cerebro en la mezcla.
  5. Freír en aceite medio-caliente hasta que estén dorados, luego escurrir.
  6. Volver a freír en aceite caliente hasta que estén bien dorados y crujientes.

 

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5. Cerebro de cerdo estofado con col china

   白煨猪

Ingredientes:
 

Principal:

500g de col china, 400g de cerebro de cerdo
 

Secundario:

30g de cilantro
 

Condimentos:

10g de vino de cocina, 4g de sal, 2g de glutamato monosódico, 20g de cebolla larga, 5g de pimienta de Sichuan, 20g de aceite vegetal

 

Preparación:

  1. Cortar la col en tiras y escaldar con agua y aceite; poner en una olla de barro.
  2. Freír cebolla y pimienta en aceite hasta que suelten aroma, luego colar y reservar el aceite aromático.
  3. Cocer al vapor el cerebro de cerdo con sal, vino y caldo; colocar sobre la col.
  4. Añadir caldo, estofar a fuego lento hasta que esté tierno. Añadir cilantro y aceite aromático antes de servir.

 

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6. Cerebro de cerdo “oro y plata” (frito con salsa agridulce)

  金银脑

Ingredientes:
 

Principal:

500g de cerebro de cerdo
 

Secundario:

100g de huevo, 50g de fécula
 

Condimentos:

10g de sal, 15g de salsa de soya, 5g de vinagre, 2g de glutamato monosódico, 15g de vino de cocina, 5g de aceite de sésamo, 5g de jengibre, 5g de cebolla larga, 100g de aceite vegetal

 

Preparación:

  1. Lavar el cerebro y hervir en agua con sal.
  2. Cortar en cubos de 2cm.
  3. Mezclar huevo y fécula para hacer una masa; rebozar los trozos de cerebro.
  4. Freír en aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes; sacar y colocar en un plato.
  5. Preparar una salsa agridulce por separado y verter sobre los trozos fritos.

 

 

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7. Estofado de Carne Magra y Cerebro de Cerdo

   瘦肉猪脑煲

Ingredientes:
Ingredientes principales:

Cerebro de cerdo 650g
 

Ingredientes adicionales:

Carne magra 120g, Setas shiitake 100g

 

Condimentos:
Jengibre 5g, Licor blanco 5g, Sal 3g, Azúcar 3g

 

Preparación:

  1. Sumergir el cerebro de cerdo en agua limpia, retirar los vasos sanguíneos que lo recubren y lavar bien.
  2. Lavar bien la carne magra, cortarla en tiras y blanquearla con un poco de sal.
  3. Lavar las setas shiitake y quitarles el tallo.
  4. Colocar agua en una olla de barro, añadir las setas y el jengibre en rodajas, y cocinar durante 10 minutos. Después, añadir las tiras de carne, el cerebro de cerdo, el licor blanco y la sal, tapar y cocinar durante 15 minutos. Finalmente, añadir unas gotas de aceite de sésamo para finalizar.

Valor medicinal

Fuente:
Cerdo

 

Parte medicinal:
Cerebro de cerdo

 

Propiedades:
① Según 《Gangmu》, "Dulce, frío, con toxicidad".
② Según 《Sichuan Zhongyao Zhi》 (Tratado de Medicina China de Sichuan), "No es tóxico". Actúa sobre los meridianos del corazón, cerebro, hígado y riñón.

 

Eficacia y usos:
Fortalece los riñones, nutre el cerebro, hidrata la piel y mejora el aspecto de la piel. Es útil para tratar dolores de cabeza, mareos, congelaciones, grietas en la piel y dolores de cabeza.

 

Modo de uso y dosis:

  • Uso interno: 30-50g, hervir en agua y tomar.
  • Uso externo: Triturar y aplicar sobre la piel.

 

Referencias en textos antiguos:
Proviene de 《Mingyi Bielu》 (Registros de Médicos Famosos).

 

Recetas relacionadas:

  1. Tratamiento para dolores de cabeza: Hervir el cerebro de cerdo y la raíz de Tianma (gastrodia) juntos y tomar el caldo resultante. (Sichuan Zhongyao Zhi)
  2. Tratamiento para mareos y tinnitus en personas mayores: Hervir cerebro de cerdo, Tianma, hierba de campana y goji, y tomar el caldo resultante. (Sichuan Zhongyao Zhi)
  3. Tratamiento para úlceras y crecimiento de carne en heridas: Usar un cerebro de cerdo de macho, sumergirlo en vinagre maduro y cocinar a fuego lento hasta que se haga una pasta. Aplicar esta pasta sobre la herida, primero limpiándola con agua de arroz, luego aplicar la pasta por 2-3 días. Después de retirarla, se verá el crecimiento de carne nueva. Continuar con el lavado de arroz y aplicar nuevamente la pasta por 3-5 días para obtener una piel plana. (Yang Yi Da Quan – Pasta de cerebro de cerdo).

Composición nutricional del cerebro de cerdo

Nombre del alimento:

Cerebro de cerdo
 

Contenido aproximado por cada 100g:
Energía: 131 kcal

 

Método de limpieza:
Lavar bien y retirar los vasos sanguíneos y membranas.


Recetas recomendadas:

  • Sopa de cerebro de cerdo con Tianma
  • Cerebro de cerdo al vapor
  • Estofado de cerebro de cerdo con yam chino
  • Cerebro de cerdo con huevo al vapor

 

 

 

 


  1. Cerebro de Cerdo 猪脑 

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