ALIMENTOS SALUDABLES A BASE DE HIERBAS ORIENTALES

DIETA Y SALUD

Estrés excesivo 压力过大 Estrés excesivo 压力过大 Dieta terapéutica de la medicina tradicional china (MTC) Consejos de MTC para aliviar síntomas de exceso de calor (上火) y fatiga Para los trabajadores de oficina, el ritmo de vida acelerado ...

Restricciones Dietéticas para Bebés con Tos 宝宝咳嗽的饮食禁忌 Restricciones Dietéticas para Bebés con Tos 宝宝咳嗽的饮食禁忌 La tos es uno de los síntomas más comunes de las enfermedades respiratorias en niños durante el otoño e invierno, y...

El Vino Medicinal Tiene Contraindicaciones — Bébelo con Moderación 药酒有禁忌 El Vino Medicinal Tiene Contraindicaciones — Bébelo con Moderación 药酒有禁忌 1. Personas Adecuadas El vino medicinal tiene efectos como promover la circulación sa...

Siete Métodos Científicos de Alimentación en Primavera 春季科学饮食调养七法 Siete Métodos Científicos de Alimentación en Primavera Ahora estamos en la temprana primavera. La temperatura aún es algo fría y cambia con frecuencia, iniciando la ...

Recuperación Después de una Enfermedad – Reposo y Nutrición con Papilla de Arroz Blanco 病后康复 - 白粥静养 Recuperación Después de una Enfermedad – Reposo y Nutrición con Papilla de Arroz Blanco 病后康复 - 白粥静养 Otra función importante d...

Cuidado con papilla de arroz para personas mayores después de una enfermedad 老人保健 - 补粥调理 Cuidado con papilla de arroz para personas mayores después de una enfermedad 老人保健 - 补粥调理 La ciencia de la medicina tradicional china sos...

Convalecencia de los Ancianos – Recuperación con Sopa de Arroz 老人病后-白粥调养 Convalecencia de los Ancianos – Recuperación con Sopa de Arroz 老人病后-白粥调养 La teoría de la medicina tradicional china sostiene que el principio general de...

Raíz de Pueraria: Un alimento medicinal indispensable para mujeres 葛根, 女性少不了的药膳佳品 Raíz de Pueraria: Un alimento medicinal indispensable para mujeres (葛根 女性少不了的药膳佳品 / Pueraria Root: Essential Medicinal Diet for Women) ...

Recetas terapéuticas con calabaza 南瓜食疗方 Recetas terapéuticas con calabaza (南瓜食疗方 / Nán guā shí liáo fāng / Pumpkin Therapeutic Recipes) Las “Cinco principales recetas terapéuticas con calabaza” (南瓜五大食疗方 / Nán guā wǔ dà shí l...

Terapia alimentaria con calabaza 南瓜食疗方 Terapia alimentaria con calabaza (南瓜食疗方 / Nán guā shí liáo fāng / Terapia alimentaria con calabaza) “Cinco principales recetas con calabaza” (南瓜五大食疗方 / Nán guā wǔ dà shí liáo fāng / Cin...

Té de Coix para ayudar a eliminar verrugas 喝薏仁茶帮助消除瘊子 Té de Coix para ayudar a eliminar verrugas (喝薏仁茶帮助消除瘊子 / Hē yì rén chá bāng zhù xiāo chú hóu zi) En Japón, la semilla de Coix (薏仁 / Yì Rén / Coix seed) también se co...

Polvo de melón amargo para la fiebre 发烧吃点苦瓜粉 Polvo de melón amargo para la fiebre (发烧吃点苦瓜粉 / Fā shāo chī diǎn kǔ guā fěn) El melón amargo (苦瓜 / kǔ guā / Bitter melon) ha sido apreciado durante mucho tiempo como un alimento sa...

La carpa también puede tratar enfermedades 鲤鱼亦可治病 La carpa también puede tratar enfermedades (鲤鱼亦可治病 / Lǐ yú yì kě zhì bìng) La carpa (鲤鱼 / Lǐ yú, Carp) es dulce al gusto y de naturaleza cálida. Posee los efectos de promover la...

Tonificante de Yang, Reforzador de Qi, Refrescante y Calmante de la Irritación 助阳补气清热除烦 Tonificante de Yang, Reforzador de Qi, Refrescante y Calmante de la Irritación 助阳补气清热除烦 Durante esta temporada, los camarones de río (河...

Sopa de Frijol Rojo para Hinchazón de Piernas en Verano 夏天腿肿喝点红豆汤 Sopa de Frijol Rojo para Hinchazón de Piernas en Verano 夏天腿肿喝点红豆汤 Los frijoles rojos (红豆 / hóng dòu, 赤豆 / chì dòu, 赤小豆 / chì xiǎo dòu) son adecuados p...

Secretos dietéticos para dormir mejor 食疗中的助眠秘诀 Secretos dietéticos para dormir mejor 食疗中的助眠秘诀 Cuando se habla de insomnio, quienes lo han experimentado sienten que es “doloroso e insoportable”. Sin embargo, si se pregunta la ...

Métodos de Dietoterapia para Enfermedades Frecuentes en Personas con Constitución Alérgica 过敏体质易发疾病的食疗方法 Métodos de Dietoterapia para Enfermedades Frecuentes en Personas con Constitución Alérgica 过敏体质易发疾病的食疗方法 Las p...

Sopa de escamas de pescado para prevenir enfermedades cardiovasculares 鱼鳞汤预防心血管病 Sopa de escamas de pescado para prevenir enfermedades cardiovasculares 鱼鳞汤预防心血管病 Los nutricionistas han descubierto que las escamas de pescado...

Conocimientos Básicos sobre la Cocina Medicinal 药膳的常识 您知道吗 Conocimientos Básicos sobre la Cocina Medicinal 药膳的常识 您知道吗 Uno de los principales ingredientes de la cocina medicinal (药膳 / Yào Shàn / Medicinal Cuisine) son las ...

Prevenir los coágulos sanguíneos comiendo “apio asado” 防血栓吃点“烤芹菜” Prevenir los coágulos sanguíneos comiendo “apio asado” 防血栓吃点“烤芹菜” El apio (芹菜 / Qín Cài / Apio) es una de las verduras más comunes en nuestra mesa. Algunas p...

Alimentos para limpiar el calor y desintoxicar el cuerpo 清热排毒的食品 Alimentos para limpiar el calor y desintoxicar el cuerpo 清热排毒的食品 "En lugar de gastar mucho dinero y esfuerzo en métodos de desintoxicación que podrían dañar la sa...

Combinaciones de alimentos “Pato Mandarín” 你了解食物“鸳鸯配” Combinaciones de alimentos “Pato Mandarín” 你了解食物“鸳鸯配” En dietética, existe el dicho tradicional chino sobre la “incompatibilidad de alimentos” (食物相克, shíwù xiāng kè), ...

Ha llegado el verano – Consuma más caña de agua 夏天到了 请多吃茭白 Ha llegado el verano – Consuma más caña de agua (茭白 / Jiāo Bái) Según el Shí Liáo Běn Cǎo (食疗本草 / Materia Médica de Terapia Dietética), la caña de agua (茭白 / Jiāo Bá...

Tres sopas nutritivas de la medicina tradicional china (MTC) 中医滋补煲，三款 Tres sopas nutritivas de la medicina tradicional china (MTC) 中医滋补煲，三款 Para las personas con cuerpo débil, además de suplementar nutrientes a través de alim...

Cuatro Qi y Cinco Sabores en la Salud Dietética 四气五味 饮食养生 Cuatro Qi y Cinco Sabores en la Salud Dietética 四气五味 饮食养生 En la nutrición de la Medicina Tradicional China (MTC), los alimentos también se clasifican según los “Cuatro...