Remedios Dietéticos para el Tratamiento del Acné

Remedios Dietéticos para el Tratamiento del Acné

 여드름 치료 식이요법

1. Jugo de Pera y Apio

Ingredientes:

• 100 g de apio
• 1 tomate
• 150 g de pera asiática (nashi)
• Medio limón

Preparación:
Lavar bien todos los ingredientes, colocarlos en una licuadora y hacer jugo.
 

Modo de consumo:

Beber una vez al día.

Efectos:
Elimina el calor interno y humecta la piel.
 

Indicación:

Tratamiento complementario para el acné.

2. Jugo de Zanahoria y Apio

Ingredientes:

• 1 zanahoria mediana
• 150 g de apio
• 1 cebolla

Preparación:
Lavar bien todos los ingredientes, colocarlos en una licuadora y hacer jugo.
 

Modo de consumo:

Beber una vez al día.

Efectos:
Elimina el calor, desintoxica y reduce el fuego interno.
 

Indicación:

Ayuda a prevenir y tratar el acné.

3. Jarabe de Hojas de Níspero

Ingredientes y preparación:
Tomar 1000 g de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelusa), agregar 8000 ml de agua y hervir durante 3 horas. Colar para retirar los residuos y concentrar el líquido hasta obtener un jarabe espeso. Mezclar con una cantidad adecuada de miel y guardar.

Dosis:
Tomar 10–15 g por vez, dos veces al día.

Efectos:
Disipa el calor del pulmón, elimina flema y calma la tos.
 

Indicación:

Útil para acné, rosácea, etc.
 

Nota:

Evitar alimentos picantes, irritantes y el alcohol durante el tratamiento.