Visión Integral de la Medicina Alimentaria y el Suplemento Nutritivo

Visión Integral de la Medicina Alimentaria y el Suplemento Nutritivo

 

 

 

 

Visión Integral de la Medicina Alimentaria y el Suplemento Nutritivo

药膳滋补面面观　

 

¿Qué es el suplemento nutritivo?

En términos sencillos, el suplemento nutritivo se refiere al uso de alimentos y hierbas medicinales para regular las funciones del cuerpo, proporcionando nutrientes para reponer la energía y vitalidad que se consumen en la vida diaria y en el trabajo. Esto ayuda a aumentar la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades y envejecer de manera saludable, con el objetivo de promover la longevidad.

 

El suplemento nutritivo tiene principios específicos

El propósito de la suplementación es reponer lo que falta en el cuerpo, es decir, si el cuerpo carece de un nutriente en particular, se debe suplementar con ese nutriente. Según la medicina tradicional china, es crucial usar el suplemento adecuado para el problema adecuado. Por ejemplo, tomar laxantes también puede ser considerado un suplemento si ayuda a restaurar el equilibrio corporal, mientras que el uso de medicamentos inapropiados puede ser perjudicial. La suplementación debe ser personalizada, basada en las necesidades y métodos adecuados.

 

¿Cuáles son los beneficios de la suplementación?

1. En el tratamiento: Ayuda a fortalecer el cuerpo y a eliminar las causas subyacentes de la enfermedad, favoreciendo una recuperación más rápida.
2. En la prevención: Mejora la capacidad del cuerpo para resistir virus y reduce la incidencia de enfermedades.
3. En el mantenimiento de la salud: Retrasa el envejecimiento, promoviendo una vida más larga y saludable.

 

¿Cuáles son los métodos de suplementación?

Desde el punto de vista de las categorías, la suplementación se divide en dos grandes tipos: suplementos de hierbas medicinales (suplementos de medicina) y suplementos alimentarios. Si se detallan más, estos incluyen suplementos de hierbas únicas, formulaciones tonificantes, suplementos herbales patentados, suplementos alimentarios únicos, suplementos con gachas, suplementos con sopas, suplementos con alcohol y suplementos con té, entre otros.

 

Nombres de hierbas medicinales chinas y sus traducciones al inglés

1. Ginseng (人参, Rén Shēn)
2. Astrágalo (黄芪, Huáng Qí)
3. Goji (枸杞子, Gǒu Qǐ Zǐ)
4. Dong Quai (当归, Dāng Guī)
5. Codonopsis (党参, Dǎng Shēn)
6. Raíz de Polygonatum (黄精, Huáng Jīng)
7. Fruta del Longan (桂圆, Guì Yuán)
8. Goji negro (黑枸杞, Hēi Gǒu Qǐ)
9. Atractylodes (白术, Bái Zhú)
10. Psoralea (补骨脂, Bǔ Gǔ Zhī)
11. Cuerno de ciervo (鹿茸, Lù Róng)
12. Gastrodia (天麻, Tiān Má)
13. Adenophora (沙参, Shā Shēn)
14. Semillas de loto (莲子, Lián Zǐ)
15. Inmortal naranja amarga (枳实, Zhǐ Shí)
16. Ophiopogon (麦冬, Mài Dōng)
17. Lirio (百合, Bǎi Hé)
18. Cordyceps (冬虫夏草, Dōng Chóng Xià Cǎo)
19. Regaliz (甘草, Gān Cǎo)