Hierbas que calman el Shen (mente/espíritu)

Valeriana 缬草 (养心安神)

by Dr.Moon posted Dec 24, 2025
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Valeriana

缬草

(心安神)

 

 

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Valeriana

-Raíz de valeriana

 

- · Xié Cǎo

-Valerian Root

 

(Nutre el Corazón y calma el Espíritu)

 

Pronunciación (Pinyin)

Xié Cǎo

 

Nombres alternativos

Chuān Xīn Pái Cǎo, Lù Zǐ Cǎo, Gān Sōng, Māo Shí Cài, Huáng Shān Xiāng, Zhuā Dì Hǔ, Bá Dì Má, Qī Lǐ Xiāng, Dà Jiù Jià, Xiǎo Jiù Jià, Xiāng Cǎo, Zhī Zhū Xiāng, Huáng Pō Xiāng, Wǔ Lǐ Xiāng

 

Nombre en inglés

Valerian Root

 

Fuente bibliográfica

Hierbas medicinales populares científicas

 

Origen

El material medicinal procede de las raíces y rizomas de plantas de la familia Valerianaceae, entre ellas
Valeriana officinalis L.,
Valeriana amurensis Smir. ex Kom.,
y Valeriana officinalis L. var. latifolia Miq.

Se recolecta entre septiembre y octubre; se eliminan los tallos, hojas y tierra, y se seca al sol.

 

Hábitat y distribución

Crece en laderas montañosas, praderas, bajo bosques y a lo largo de zanjas, en ambientes húmedos.
Se distribuye desde el noreste hasta el suroeste de China; es común en Heilongjiang, Jilin y Liaoning.
La variedad de hoja ancha se encuentra principalmente en las provincias del este de China.

 

Descripción botánica

La valeriana es una planta herbácea perenne, alta, de 1–1,5 m. El rizoma es grueso, corto y aromático. El tallo es hueco, con surcos longitudinales y pelos ásperos. Las hojas son opuestas y profundamente divididas de forma pinnada. Las flores son de color rosado pálido o blanco, florecen entre mayo y julio, y fructifican de junio a octubre.

La valeriana de aguas negras presenta rizomas más delgados y abundantes pelos glandulares.
La valeriana de hoja ancha se caracteriza por lóbulos foliares más amplios y menos numerosos.

 

Cultivo

Prefiere suelos húmedos y terrenos bajos o con nivel freático alto. Se adapta a suelos neutros o ligeramente alcalinos de tipo franco-arenoso.

La propagación se realiza por semillas, mediante siembra directa o trasplante de plántulas. Son importantes el riego adecuado, la fertilización oportuna y el buen drenaje.

 

Características macroscópicas

El rizoma es corto y grueso, de forma cilíndrica, con superficie de color amarillo parduzco a marrón. El centro del corte transversal es blanquecino amarillento y presenta un olor fuerte característico.

Se considera de mejor calidad aquel con cabeza radical robusta, raíces largas y olor intenso.

 

Identificación microscópica

En el corte transversal de la raíz se observa una epidermis de una sola capa, una corteza amplia y una endodermis con bandas de Caspary bien definidas. En el polvo se identifican granos de almidón, esclereidas, fibras y vasos con engrosamientos reticulados.

 

Toxicidad

La toxicidad es relativamente baja. Presenta un efecto protector frente a la necrosis hepática inducida por tetracloruro de carbono en conejos.

 

Componentes químicos

Contiene aceites esenciales como α- y β-pineno, acetato de bornilo, valeranona y ácido valerénico;
compuestos iridoides (valtratos);
y alcaloides como valerina, valerianina y actinidina.

 

Acciones farmacológicas

Tiene efecto sedante sobre el sistema nervioso central, reduce la excitabilidad refleja y potencia el efecto hipnótico. También presenta acciones anticonvulsivas, analgésicas y antibacterianas.

Algunos componentes contribuyen a disminuir la presión arterial y a aliviar los espasmos del músculo liso.

 

Identificación fisicoquímica

Mediante maceración con éter, extracción con n-butanol y extractos etanólicos, se identifican aldehídos, alcaloides y componentes del aceite esencial mediante reacciones específicas.

 

Meridianos a los que entra

Corazón y Hígado

 

Naturaleza y sabor

Sabor picante y amargo; naturaleza cálida.

 

Precauciones

Usar con precaución en personas con constitución débil o deficiencia de yin.

 

Funciones e indicaciones

Calma la mente y estabiliza el espíritu.
Indicada para inquietud mental, palpitaciones, insomnio, epilepsia, trastornos emocionales, dolor por síndrome de viento-humedad, dismenorrea, amenorrea y lesiones traumáticas.

 

Dosificación y administración

Uso interno: decocción de 3–9 g, o en polvo, o macerada en alcohol.
Uso externo: cantidad adecuada en polvo aplicada localmente.

 

Fórmulas compuestas

Para neurastenia: valeriana combinada con Schisandra.
Para dolor lumbar, dolor en extremidades y traumatismos: valeriana en polvo disuelta en agua.
Para trastornos funcionales nerviosos: valeriana, Schisandra y corteza de Albizia, maceradas en alcohol.

 

Comentarios de autores clásicos

Diversas obras de la materia médica registran su uso en neurastenia, palpitaciones, trastornos menstruales, enfermedades cardíacas, dolor articular y hemorragias traumáticas.

 

Referencia

Zhonghua Bencao